7 สิ่งที่ต้องมีในบ้านเพื่อผู้สูงอายุ

7 สิ่งที่ต้องมีในบ้านเพื่อผู้สูงอายุ

สำหรับผู้ที่ต้องอาศัยอยู่ร่วมกับผู้สูงอายุภายในบ้าน จำเป็นอย่างมากที่จะต้องเตรียมพร้อมในหลายๆ เรื่อง โดยเฉพาะพื้นที่และการตกแต่งภายในบ้านที่เอื้ออำนวยต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุให้มีความสะดวกสบาย ปลอดภัย และไม่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุและอันตราย เพราะหลายๆ ส่วนภายในบ้านถือว่ายังเป็นอันตรายต่อผู้สูงวัย เช่น ห้องน้ำ, บันได หรือแม้แต่พื้นบ้าน ดังนั้นเราจึงควรใส่ใจต่อการสร้างบ้านพักผู้สูงอายุให้มากๆ เช่นทางขึ้น–ลงบ้านที่ควรเป็นทางลาดยาว 12 เมตร สูงจากพื้นประมาณ 1 เมตร และตลอดระยะทางควรมีราวบันไดเพื่อให้จับได้สะดวก ส่วนประตูกับหน้าต่างก็ควรมีความกว้างตั้งแต่ 90 เซนติเมตรเป็นต้นไปและควรเป็นพื้นเรียบแบบไม่มีธรณีประตู เพื่อให้การใช้งานปลอดภัย หากต้องใช้รถเข็นวีลแชร์หรือใช้ไม้เท้าช่วยพยุงเดินก็สามารถผ่านได้สะดวก นอกจากนี้ยังมี 7 สิ่งที่ต้องมีในบ้านเพื่อผู้สูงอายุ คือ

1.ราวจับ
ราวจับควรมีอยู่ทุกแห่งในบริเวณบ้าน เพราะจะเป็นตัวช่วยดูแลผู้สูงอายุได้ดีที่สุด ควรติดตั้งราวจับตั้งแต่บันได, ผนังรอบบ้าน, ห้องน้ำ รวมไปถึงทางลงบริเวณชานหน้าบ้าน เพื่อให้การเดินออกกำลังกายเบาๆ เกิดความปลอดภัยและเพิ่มความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น

2.ตัวตรวจจับอุณหภูมิ
ตัวตรวจจับอุณหภูมิภายในบ้านจะช่วยดูแลผู้สูงอายุไม่ให้รู้สึกหนาวหรือร้อนจนเกินไป ถ้าเป็นตัวตรวจจับที่สามารถปรับอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศได้จะยิ่งดี แต่ถ้าไม่สามารถติดตั้งได้ก็ให้เลือกเป็นการจัดห้องผู้สูงอายุให้อยู่ในทิศทางที่มีลมพัดผ่านและมีแสงแดดส่องถึงแบบอ่อนๆ เพื่อให้อุณหภูมิโดยรวมมีความพอดี ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป

3.เครื่องดักจับควัน
ภายในครัวของบ้านพักผู้สูงอายุควรมีเครื่องดักจับควันและสัญญาณเตือนไฟไหม้ติดตั้งไว้ในจุดที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาเรื่องไฟไหม้ที่อาจพาให้ลุกลามและกลายเป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุได้ ซึ่งเครื่องดักจับควันและสัญญาณเตือนนี้ควรติดตั้งในห้องนอน, ห้องนั่งเล่น และโซนที่มักจะมีกิจกรรมผู้สูงอายุด้วยเช่นกัน

4.แสงสว่างที่เพียงพอ
ควรติดตั้งแสงสว่างภายในบ้านที่เพียงพอและมีอยู่ทั่วทุกจุด เพื่อให้ทุกกิจกรรมผู้สูงอายุมีความปลอดภัยในช่วงเวลากลางคืน ไม่ว่าจะเป็นห้องนอน ห้องน้ำ ห้องนั่งเล่น ห้องครัว หรือแม้แต่สวนหน้าบ้าน ต้องมีโคมไฟหรือดวงไฟที่ให้แสงสว่างโทนสีขาวที่ส่องให้เห็นทางเดินและของต่างๆ ที่ชัดเจน หลีกเลี่ยงการใช้ไฟแสงสลัวโทนสีส้มเหลืองเพราะอาจจะทำให้การมองเห็นไม่ชัดเจน

5.แผงสวิตช์ไฟสำหรับผู้สูงวัย
แผงสวิตช์สำหรับบ้านพักผู้สูงอายุควรเป็นแบบพิเศษที่สามารถเปิด–ปิดได้ง่าย เป็นปุ่มที่ไม่แข็งจนเกินไป เพื่อทำให้การใช้งานมีความสะดวก ที่สำคัญคือควรติดตั้งแผงสวิตช์เพียงไม่กี่จุดเท่านั้น ผู้สูงอายุที่มาใช้จะได้ไม่รู้สึกสับสนและควรอยู่ในจุดที่เอื้อมถึงได้ง่าย ไม่มีอะไรปิดบังและไม่มีของวางกีดขวาง

6.สัญญาณขอความช่วยเหลือ
การติดตั้งสัญญาณขอความช่วยเหลืออาจจะมาในรูปแบบสัญญาณกันขโมย, สัญญาณจากกล้องวงจรปิด หรือสัญญาณที่ต่อตรงไปยังสถานีตำรวจในท้องที่ได้ เพื่อป้องกันปัญหาโจรขึ้นบ้านหรือผู้สูงอายุเกิดบุติเหตุภายในบ้าน

7.อุปกรณ์ช่วยเหลือผู้สูงวัย
อุปกรณ์ช่วยเหลือผู้สูงอายุที่ควรมีไว้ภายในบ้าน คือ เตียงผู้ป่วย , รถเข็น, ไม้เท้าช่วยเดิน หรืออุปกรณ์ทางการแพทย์ต่างๆ ที่จะช่วยป้องกันปัญหาไม่คาดคิดทางด้านสุขภาพ โดยเฉพาะเตียงผู้ป่วยควรเลือกเตียงที่เหมือนกับในโรงพยาบาลหรือคล้ายคลึงกัน เพื่อให้สะดวกต่อการขึ้น–ลง, การทำความสะอาด และทำให้การดูแลมีความง่ายดายมากยิ่งขึ้น

ดังนั้น สำหรับบ้านพักผู้สูงอายุควรมีทั้ง 7 สิ่งนี้ไว้ภายในบ้าน เพื่อให้เกิดความปลอดภัยสูงสุด ทั้งยังช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถดูแลตัวเองได้ดี เพราะคนในวัยนี้จะยังคงต้องการทำกิจกรรมทุกอย่างด้วยตัวเองอยู่ การคำนึงถึงเรื่องความปลอดภัยในจุดนี้และเตรียมความพร้อมอยู่เสมอ เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม